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体育・スポーツ・健康科学テキストブックシリーズイラストでみる健康づくり運動指導―保健婦・栄養士・健康づくり指導者のために―

税込価格:2,160円【送料別途】
出版社:市村出版
著者:島岡清
ISBN:4-9900743-2-7
サイズ B-5/ページ数 110p
2001年9月26日発行発行

目次

I.基礎編

II.実践プログラム編

III.運動実践編
[スポーツシューズ]
[スポーツウエア]
[水分補給]
[ストレッチング運動]
[レジスタンス運動]
[ボール運動]
[ウォーキング]

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